牛津大学教授：别再让座给老人，你这是在害他！

让不让座，经常会引发社会争议，不少老人在公交上或者地铁上指责年轻人不让座，有时在火车对号入座的情况下还会要求他人让出座位。最近英国一项研究指出，让座有碍老人的身体健康，牛津大学教授呼吁：别再让座给老人了！

英国公共卫生部（Public Health England）临床顾问、牛津大学教授葛雷（Muir Gray）指出，老人每天要多运动，至少要步行10分钟以上，不要让自己成为健保的负担。他还呼吁，给他们一把柺杖，但不要让你年长的双亲搭乘电梯。在你要让位给老人时，别忘了多想想，让他们站着才是为了他好。

英国国民保健署用来照护行动不便老人的预算已造成严重的财政负担，预计到2015年，65岁以上需要照护的老人将增加25%。研究还发现，目前只有2%的老人养成每周运动的习惯，不少学者对此感到忧心。小编觉得这不符合咱们国情呀，老年人天天大早上和小编一起挤公交、挤电梯那劲头比我这年轻人都强啊（他们是参加某会领物品）！

英格兰义本总和医院（Eastbourne District General Hospital）的骨科医生Scarlett O'Mally表示，我们必须打破老人应该多休息的旧观念，因为老人必须持续活动才能保持健康。因此她建议，老人需要增加活动量，每周至少要有150分钟的最小肢体活动量，以及两周一次的重训和平衡训练。老人若住院时，可以试着在床边做深蹲，并多到医院走廊散步，反而对病情的好转更有帮助。

当然，如果年轻人看到长者行动不便、需人搀扶的时候，一定要让座的。