阴蒂的大小重要吗？

关于大小的争议一直存在，之前有研究指出较大的阴蒂和更多的高潮之间有关联。研究者们扫描了30名女性的骨盆区，其中10人极少或者从未获得过高潮。他们发现较难获得高潮的女性都拥有较小的阴蒂，其位置比经常高潮的女性距离魏吉娜远了5到6毫米。但是值得注意一点，研究并没有说清楚高潮更多的女性到底是因为阴蒂更大还是做爱更多，而后者也会造成较高的睾酮水平，增大阴蒂。

说白了，这是个先有鸡还是先有蛋的问题。“如果你性生活增加，身体就会产生更多雌激素、催产素和睾酮，”《发现身体的智慧》一书作者Rachel Carlton Abrams说。“雌激素会让你更想要，催产素会让你感到快感和愉悦，从而更加想要。”

而睾酮则会让阴蒂增大。Abrams说接受变性过程的女子通常阴蒂会显著增大，因为她们体内睾酮含量很高。有多囊卵巢综合症的女性体内睾酮也特别高，阴蒂也会变大。

那睾酮正常升高有什么影响呢？“这完全是个假设了，我们并不知道性生活造成的睾酮激增是否会增大阴蒂，但这个假设并不荒谬，”Abrams说。
事实是这样的：睾酮水平较低的女性，通常是30岁晚期到40岁的女性以及压力较大的女性，阴蒂也会较小，而且性欲、精力和情绪都会下降。所以小阴蒂和低性欲之间可能存在联系，但是并不是因果关系。

但是也别紧张，好消息是阴蒂本身并不会抑制你的性高潮。

“阴蒂大小不会影响高潮，高潮源自内心，”性爱导师Sienna Sinclaire说。“很多女性没有高潮不是因为阴蒂太小，而是没有放开自己。她们思想包袱重，想到自己裸体好不好看，下面好不好闻，想到孩子、工作、家务等等。”

如果你怀疑自己的阴蒂阻碍你获取高潮了，你也可以采取一些提高荷尔蒙水平的方法。压力是性欲杀手，需要想办法释放压力。Abrams告诉了大家一点人生的经验：坚持锻炼会增加内啡肽，从而促进性欲；多自慰，尽可能每天自慰。后者比吃什药都管用，可以让荷尔蒙充满你的身体，让高潮俯拾即是。

说到底，“下面是不分对错的，”Sinclaire说。“每个女人都有自己的美，包括各自阴蒂的尺寸。要放下思想包袱，苟利高潮生死已，岂因大小避趋之。”

了解下面的生理构造很重要，但是讲真，谁又会在水乳交融时在乎你的阴蒂是大是小呢？

以我自己(作者)为例，我的小阴蒂从来没有影响我高潮。首先，我喜欢被舔，只从抽插中获取高潮是不现实的(只发生过3次)。此外我还坚持锻炼和冥想，多吃石榴、椰子和大蒜增加睾酮。了解自己的身体，掌控性生活，明白高潮的原理才是最重要的，根本不用担心下面几毫米的事情。