易怒父母培养出怎么样的小孩？心理医生：对孩子是一辈子的伤害

你也是在易怒父母身边成长吗？从小就学着踮起脚尖绕过父母房门，说话唯唯诺诺就怕他们生气......国外研究发现，如果父母亲情感脆弱，将会对孩子造成伤害，并影响其一生。

心理医师Juliette Virzi分析这些孩子的个性，并总结出15个特点：

1. 不断道歉

如果你有个易怒的父母亲，那你一天可能会道歉好几次，努力用歉意取悦他人、保持和平、不为自己辩护。比如发现朋友在看表时，便担心自己是否耽误了他的时间，开始冒冷汗，感到恐慌，不停地道歉。

2. 想太多

总是想的比别人多，如此一来，才能为下一个令人失望的事情提前做准备。

3. 怕惹别人生气

在别人未允许的状况下，担心自己惹麻烦或是害别人生气，于是干脆不说话、不行动。即使和亲密朋友相处也是一样，深怕自己擅自做了什么、说了什么而不小心惹对方生气。

4. 控制欲

一位网友表示，他的父亲脾气暴躁，母亲经常被精神虐待。因此，他必须对每一件事情进行细微观察与控制，以防止父亲突然“爆炸”，如此才能保护好母亲。这导致他长大后，一旦感觉事情超出控制，就会神经衰弱、焦虑不已，怪罪自己没有守好本分、怪罪自己让别人难过，并认为再也没有人爱自己了。

5. 喜欢照顾别人

你比别人更会看脸色、比别人更成熟，经常给予他人全方位的建议。因此，朋友会将你看做超棒的谘询对象，却不知这些经验全从一个易怒的家庭中培养出来。而事实是，你懂得照顾别人，但照顾自己时，却崩溃了。

6. 很难做决定

很难下决定，也不轻易发表意见，直到青少年、20多岁时，突然发现自己完全没能力做选择，会开始感到自卑、恐慌，并急着逼迫自己长大，虽然你的样子看起来很不自然。

7. 忽视自己的感受

觉得自己必须照顾好每个人、控制一切的状况，最后能够牺牲的，只有自己内心真正的感受。

8. 永远在讨好别人

一位网友表示，小时候父亲经常对他精神与身体虐待，导致他现在天天讨好别人、努力让别人开心，就怕哪里做不好，下一秒就是一阵暴怒与挨打。虽然他这么做是为了避免重演童年悲剧，却没发现自己也在伤害自己的情感。

9. 感觉自己只是配角

你觉得自己只是别人生活大戏中的一个配角，你不会撰写属于自己的剧本，也很难相信自己是重要的角色。

10. 害怕被遗弃

你害怕被抛弃，无论你得到多少的爱，都在等待爱消失的那一天。

11. 过度分析别人的行为

你会过度分析别人说话的方式和肢体语言，因为你发现这些细小线索不只能帮助你的生活更轻松，还能让自己为即将崩溃的事情提前做准备。等到你长大时，发现自己已经无法改掉这个习惯了。

12. 习惯性推开别人

当你情绪低落时，你会把别人推开，你的父母就是这么做的。然而，现在谁都很难进到你的内心了，因为你根本不知道如何正确地与人交流。

13. 易怒

你似乎也成了一个易怒的家长。一位网友说她的女儿经常抱怨她爱哭、爱生气。

14. 帮别人擦屁股

你习惯帮别人擦屁股，因为从小到大，你就是那个帮父母擦屁股的人，所有残局最后都要由你来善后。

15. 非常善解人意

你从小就懂得什么是同理心。一位网友表示，他3岁时看到妈妈哭了，突然自动走进房间，拿出最爱的玩具熊给她。

这篇文章想要告诉你，如果你在成长过程中不得不照顾一个情感脆弱的父母，你并不孤单，许多人都一样，正走在这一条康复的道路上，修复自己的内心，学习如何照顾自己，努力成为自己想要的样子。