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美国研究显示与恶劣上司共事时间越长 身心健康所受的影响与吸二手烟一样危险

美国研究显示与恶劣上司共事时间越长，身心健康所受的影响与吸二手烟一样危险

差劲的老板会不会和被动吸烟一样有损健康？美国的一项研究显示，与恶劣的上司共事的时间越长，人们身心健康所受的影响就越严重，而且与被动吸烟一样危险。

报道称，哈佛商学院和斯坦福大学的研究人员在美国收集了200多项研究的数据。他们发现，常见的工作压力对身体的负面影响与被动吸大量二手烟相同。

美国心理学会(American Psychological Association)的报告称，在美国有75%的员工称他们的老板是造成他们工作压力的首要原因。

不过美国财经网站Quartz的报告称，59%的员工不会因为一个糟糕的经理而离职。可见即使遭遇了恶劣待遇，人们对自己的工作还抱着将就的态度，这使得他们离职去别处寻找一个更为健康的工作环境变的更难。

根据Quartz的报告，各类工作压力中，名列榜首的是担心失去工作，它会让健康风险增加50%。高要求的职位会让内科疾病风险增加35%。

报道称，在不景气的就业市场，想要跳槽并不容易。人们很容易失去好好工作的动力。不过，还是有一些简单的生存策略可以帮人们挺过去，比如列出每天的目标，完成一个就勾掉一个。这种成就感能够帮助人们继续前进。或者找一个周末关掉手机，不看邮件，也有助恢复精力。