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你的艾滋病没有感染我、打击我爱你，我们仍然一起享受性爱！

▲许多HIV患者在另一半的支持下，控制病毒数得宜，维持良好的生活与健康。

个管师谢小姐打电话给我，一开始她问我为什么没有打电话问检查结果，我回答说我应该也躲不掉，她告诉我结果是阴性，也就是目前没有被感染。电话一头我愣了一下，回过神来告诉我伴侣，他很替我高兴。

后来我写信给春美，她对我说：也许是老天安排你来照顾、陪伴他。我想是吧！我慢慢的转化我的心情，慢慢的接受。在曾经面临失去他的恐惧，我自己在心态上转变不少，期间尝试接触各种让自己稳定、抒压的方法，把自己照顾好才有能力陪伴他，这是我这几年来的信念。

我常常想，我一个很容易焦虑紧张的人，相较之下，我的伴侣心态可能就比我稳定，有一阵子我会告诉他：你是身体感染病毒，而我可能是心里受到感染，才这么容焦虑紧张。这三年多来，我从一开始刻意和他维持性生活的关系、一直到彼此享受性生活的乐趣，其中包含我想给他打气、给予他信心，当然有所改变的是：从以前亲密行为不戴套到现在全程戴套。

感染者的异性或同性伴侣，往往是最亲密的人，因为共同经历过生活中的风风雨雨，甚至可能比父母家人还亲。但是当HIV突然闯入两人世界时，再亲密的伴侣一样会手足无措、一样会思绪混乱。感染者这边需要的是来自伴侣的温柔拥抱、全然无条件的接纳，但伴侣却可能担心的是：

“我是不是也感染了？”

“你知道多久了，为什么之前不讲？”

“你是跟谁在一起得到的？”

“我们两个以后怎么办？”

有好多情绪会被挑起：愤怒、猜疑、恐惧、悲伤、焦虑、忧郁。也许会大吵一架、也许会双方冷战。这就是HIV可怕的地方，它在心里狠狠戳下一刀，让彼此相爱的双方都陷入痛苦，远比身体的伤害更严重。

好在这伤口是会愈合的。一般人似乎认为不会有人愿意跟感染者结伴相守，但依我的观察，感染者诚实告知之后，有多达半数以上的伴侣在情绪过后，会选择继续留下来，持续彼此的关系。这是我的“加减分理论”：HIV可能让你被扣分，但是诚实面对又让你加了分，结果扯平。

稳定的伴侣，常常是感染者在得知HIV的第一时间，最想告知的对象，也会是最强的情感支持来源。有稳定的伴侣，有助于感染者维持身体和心理健康、按时服药、注意安全性行为、减少HIV传播。所以当我见到感染者的伴侣时，第一句话必定是：“谢谢你愿意陪他来，以后就拜托你照顾他了。”

不知道他们经历了怎样惊涛骇浪的过程，可是能彼此相伴走进诊间，不管异性、同性，我们认定你就是感染者的家属，前一章跟父母说明的重点，一样可以用在伴侣身上，但是还要多考虑以下几点：

一、我是不是也感染了？

答：很多伴侣会悲观认为，既然亲密爱人有了HIV，自己一定也被感染了。其实不是这样。HIV不是百发百中的，跟感染者发生一次无套性行为的感染机率，从千分之一到十分之三都可能，视性行为状况而定。所以先不用悲情，请让专业人员评估你的感染风险，然后接受检查。

如果距离最后一次不安全性行为日期已经超过十二周(所谓的空窗期)，那就“一试定江山”，检验阴性就可以判定没事。如果还没超过十二周，还是可以先检验一次做为参考，假如结果是阴性，等满十二周之后再检验第二次，还是阴性就可以判定没事。

二、如果我没事，我们以后还可以发生性行为吗？

答：当然可以，法律没有规定感染HIV就不准发生性行为。戴保险套就可以预防你被传染HIV，基本上保险套没破就不会被传染。万一保险套不小心破了，还可以赶快来医院自费吃一个月的药，就可以预防感染HIV(这叫做“预防性投药”)。要注意的是无套口交也存在一点点的传染风险，不是百分之百安全。

如果感染者这一方吃药之后，把病毒控制到机器测不到的范围，传染机率会再下降96%，这是治疗兼预防、一举两得。保险套其实不容易破，就算真的破了，如果感染者已经测不到病毒，伴侣被感染机率会降到百分之一以下，如果加上预防性投药，伴侣被感染机率会降到更低，只有不到千分之二。我把这几招称为“保护伴侣的防火墙”：第一道是保险套、第二道是感染者治疗、第三道是预防性投药，有这三道防火墙，你跟感染者发生性行为，也不用提心吊胆担心HIV感染。

三、如果我们想发生无套性行为，一定不可以吗？

答：在双方都已经知情的状况下，法律也没有禁止HIV感染者发生无套性行为，这是你的自由，但无套会感染HIV的风险是高的。假如真的要做，记得三道防火墙还有两道，你不用保险套，还有感染者治疗、预防性投药。因此请先等你的亲密爱人吃药把病毒量降下来，好让感染机率降低96%，你也可以每次性行为后来医院接受自费预防性投药，这样感染机率可以降更低。或是干脆性行为前就开始自费吃药预防(事前的预防性投药)，可以让感染机率再下降86%。

我还是要碎念一下保险套的好处，除了预防HIV，还有很多恼人的性病可以同时预防。现在的保险套越做越薄、润滑液也有像矽性的可以持续不干，对性行为的卡卡感觉已经改进很多了，真的再考虑一下吧，不要那么快放弃保险套。

▼保险套好处多多，除了预防HIV，还有很多恼人的性病可以同时预防。

四、好，那我没问题了…

答：别那么快结束，接着让罗医师替你讲一点可能是心里说不出口的话，看我猜的准不准。

他很担心传染HIV给你，所以现在亲密的动作没了，连抱抱亲亲都少了，你知道的。他有了HIV觉得变成瑕疵品，对不起你、不值得你爱了，你也知道的。但是你想对他说：“请不要让HIV变成你的全部。”

你想让他知道：你爱的是他的全部，你不会因为HIV就撤退。你也不怕承担被传染HIV的那一点点可能，他值得你的承担。你会努力扮演照顾者的角色，支持他、鼓励他，但是请他赶快恢复让你着迷的自信与魅力，你们还有很长远的路要走下去，不能被HIV绊倒了就一直爬不起来。假如你会选择离开，是因为你对他的感觉消失了，不是因为HIV。

“请不要让HIV变成你的全部。否则，我会离开。”你想这样说，对吗？

美国的研究指出，检验HIV阳性之后，有一半左右的人会在六个月内丧失伴侣关系，通常是在第一时间伴侣就分手了。怎样比较不会分手？原本关系就很稳固、或是双方都有接受伴侣咨询的人，比较不容易分手。

伴侣也需要人支持。感染者、或是伴侣，在面对HIV带来的冲击时，可以请医院个管师、或是民间团体的社工或志工来提供协助，帮忙伴侣共同度过难关。

台湾与HIV相关的民间资源很多，包括露德协会、同志谘询热线、红丝带基金会、阳光酷儿中心、爱之希望协会、中部基地、权促会等等，都是在这块领域工作很久的团体，拨一通电话就可以提供很多协助和支持。

▲执子之手，与子偕老，夫复何求。HIV没有改变你，你希望也不要改变他。

感染者和非感染者成为伴侣，感染者常见的心理障碍包括：

一、觉得自己成为对方的负担，阻碍对方的幸褔

二、觉得对方是出于同情才留下来

三、因为担心传染给对方，刻意避免亲密行为

四、觉得对方以健康为理由，一直管东管西很烦

相对应的，非感染者想说却不容易说出口的则是：

一、从来没把对方当成负担，幸福就是拥有对方

二、不是出于同情才留下来，是打从心里不想离开

三、愿意做好安全措施，愿意承担渺小的传染机率

四、纯粹想关心对方健康，只是不知道该怎么做

这些都会是伴侣咨询时要让双方讲开的题目，有些是一辈子的学分，要彼此慢慢的同修。

执子之手，与子偕老，夫复何求。HIV没有改变你，你希望也不要改变他。