马王堆汉墓位于国内湖南省长沙市,出土了大量的漆器、木器和纺织品外,还有不少简帛文献,且医书高达25%,内容大多与养生相关,墓主之一的辛追夫人其实一点都不养生,不但无肉不欢,还因为暴饮暴食引发胆石症与冠心病,进而不幸猝死。
马王堆汉墓中出土了56种简帛文献,其中医书就占了16种,比如古医学治疗学书籍《五十二病方》,这些文献不但记载了历史上最早的痔疮手术,还包含了大量与养生相关的文献,比如《十问》中的“一昔(夕)不卧,百日不复”,意思是熬夜一晚,需要用一百天来恢复;还有《胎产书》中的优生优育、重视胎教等。
这些养生文献反映出,当时人们已经开始关心自己的身心健康,喻燕姣表示,这其实与汉代人的生命观有关系,在生前最好要尽可能地延年益寿;不过马王堆汉墓虽然出土了许多养生文献,但马王堆汉墓的墓主辛追夫人却不是真正的“养生达人”。
辛追夫人是个典型的无肉不欢者,不但生前爱吃肉,还要把烤肉串、腊肉、鲍盐鱼、豆豉等爱吃的食物通通原封不动地埋进墓中;此外,透过对辛追夫人遗体的解剖,发现她的食道和肠胃中有多达138颗半的甜瓜籽,专家因此推测,辛追夫人可能食用了过多的甜瓜,引发胆石症和冠心病,最终不幸猝死。
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