爱吃甜食又想吃得健康吗？ 这25种甜点会让你流口水

1.渐层优格草莓

用来泡草莓的希腊优格，口感比融化的巧克力更滑顺。

2.巧克力草莓布朗尼

这甜点超简单，而且不加面粉。

3.薰衣草玫瑰烤甜甜圈

这种迷你甜甜圈是烤的而不是炸的。每个甜甜圈低于50卡路里、1.5克的糖量。

4.黑豆熔岩蛋糕

你的情人绝对看不出来，这蛋糕的主食材其实是黑豆。

5.双味草莓雪酪

做这道雪酪，你需要的是一台食物调理机或果汁机。加上龙舌兰糖浆或枫糖浆，会让雪酪更甜。

6.一分钟巧克力覆盆子布朗尼

放进微波炉一分钟，就能做出这款布朗尼。要用杏仁奶油和不甜的苹果酱来取代其他油类和奶油。

7.心型全麦香蕉煎饼

严格来讲它算是早餐，但老实说，你也会把它当甜点吃。这份高纤食谱只用了一茶匙的油呢。

8.希腊优格巧克力慕斯

这款慕斯不含蛋，而且甜味来自蜂蜜，而不是精制白糖。

9.情人水果串

这种水果串很容易制作，也很健康，给小孩吃很棒！

10.巧克力里香蕉冰

你可以自由调整香蕉外层的配料，像是草莓椰丝，或混合大麻籽、奇亚籽。

11.冷冻优格草莓片

用这道富含希腊优格、草莓、抹茶、开心果的甜点，取代常见的巧克力片吧！

12.巧克力甜菜根一口酥

这种免烤的甜菜根一口酥，只要几分钟就能做好，而且甜味来自椰枣和蜂蜜。

13.新鲜葡萄柚冻

这款果冻加了很少的糖，甜味大多取自粉红色的天然葡萄柚。

14.巧克力酪梨杯子蛋糕

湿润的杯子蛋糕以酪梨取代其他油脂。

15.草莓馄饨杯

馄饨杯是轻食，而且不会太甜，超适合不爱传统点心的人！

16.免烤红丝绒蛋白糕

这食谱是在面糊中加上蛋白粉、杏仁奶油。

17.无面粉的橄榄油巧克力蛋糕

这款让人堕落的蛋糕不使用奶油，而是用橄榄油，还以坚果粉取代全麦面粉，而且上面洒满玫瑰、覆盆子果干。

18.覆盆子纯素起司蛋糕

这个蔬果做的蛋糕，美得让人不忍心吃了…

19.黑巧克力草莓冰沙

万恶的冰沙，它是以希腊优格、冷冻莓果、黑可可粉制作。

20.草莓蛋白霜派

轻薄蛋白霜片的深粉红色是来自甜菜根的结晶，而不是食用色素。

21.免烤巧克力覆盆子糖

冷冻的覆盆子碎果干，为这个素食甜点带来一点脆口度、颜色。

22.覆盆子椰味义式奶酪

这道素食义式奶酪只有四种食材，但看起来超棒

23.石榴巧克力

这份食谱用了素巧克力片，很容易制作。

24.覆盆子奇亚籽布丁

这布丁由大量奇亚籽组成，里面含有抗氧化剂、纤维、不饱和脂肪酸。

25.双料藜麦巧克力饼

藜麦为这份黑巧克力甜点带来了令人满足的口感。