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猫派抱歉了!日本研究证实,养狗可有效降低失智机率

2023-12-28 未解之谜网

想饲养宠物却担心家中长辈反对吗?根据《美国医学会神经病学》(The Journal of the American Medical Association)最新的研究报告指出,晚年饲养宠物可以降低罹患失智症的风险。

养宠物的老人 vs. 独居老人

高龄与独居,是晚年失智症的主要因素之一,尤其当“独居老人”少与人互动、缺乏社交,更容易让认知能力衰退。根据皮尤研究中心研究显示,美国约有27%的年长者一人独居,相较于全世界的平均数值高出11%。而在台湾,65岁以上的独居老人约在22%左右。

当年长者处于无人陪伴的独居状态时,罹患失智症的风险有可能大幅提升。但并非所有年长者家中都有同居者的陪伴,因此许多研究者希望找出饲养宠物对于减缓失智症的关联性。

研究人员找来了7,945名、年龄超过50岁的年长者,其中35.1%的参与者家中拥有宠物,26.9%的参与者为一人独居。研究过程中,参与者需进行多项测量口语记忆、流畅度等任务,例如记住一个单词后,十分钟后重复此单词的记忆测试;或是在一分钟内可以列举多少动物名字。

结果发现,饲养宠物的年长者,相较于独居老人拥有更好的口语记忆,脑部的衰退速度与有同居者的年长者也大致相同。参与该研究的研究员、中国中山大学的陆慈勇表示,

“养宠物可能可以抵消独居对认知能力下降的影响”。

猫奴们,抱歉啰

2023年12月,日本同样公布了饲养宠物与失智症关联的研究。东京都健康长寿医疗中心花费四年,统计1万1,194名男女流行病学数据,发现有养狗的年长者,罹患“失智症”的风险会大幅下降40%。日本国立环境研究所主任谷口优表示,

养狗可以让饲主保持运动习惯,而在遛狗的过程中,也容易与他人进行社交互动,这是养狗的人之所以能降低失智症最主要的两大原因。

但对猫奴们感到抱歉的是,此研究结果发现,无论年长者有没有养猫,罹患失智症的风险并无显着差异。因为猫不像狗一样,需要去户外散步,进而也降低饲主与他人社交的机会。

(Source:Unsplash)

养宠物防老

综合两份研究报告的结果,由于独居老人生活中,较少进行日常对话,且容易受到孤独、社交孤立等影响,但如果是有饲养宠物的年长者,他们在和宠物互动的过程中,可以获得减轻压力与放松的作用;遛狗的过程中,则是可以获得散步运动的效果;照顾和喂养的过程,也能为饲主提供责任心,这些对于大脑的健康都非常重要。

研究人员一致认为,独居者应该考虑在生活中养宠物,以应对孤独、社交孤立以及相关的认知能力下降等风险。英国阿兹海默症研究中心临床研究负责人莉亚穆尔萨林(Leah Mursaleen)表示,

“这些研究见证了,人类可以在个人与社会层面,减少罹患失智症的风险。”

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