脑力训练能否预防老年痴呆？看看科学研究的结论

7月25日消息，据国外媒体报道，在多伦多举行的阿尔茨海默氏症协会年度会议上，一项新研究表明脑部训练或有益于降低发生老年痴呆症的风险。

2014年10月，一个由七十多位学者组成的研究团队发表共识声明指出，益智游戏对于脑部训练并无太多作用。该团队表示，“目前尚无有效证据显示，益智游戏有助于治愈或缓解阿尔茨海默病或其他形式的老年痴呆症。”而今年一月，美国联邦贸易委员会以涉嫌用不实信息欺骗消费者向脑力训练应用Lumosity罚款200万美元。

一个由美国国家卫生研究院等政府机构资助的研究团队再次指出，益智游戏、药物治疗、膳食调整或者是生活方式干预，都无助于预防老年痴呆症。时至今日，在多伦多举行的阿尔茨海默氏症协会年度会议上，一项新研究或许与上述观点相悖。

该实验由专注于研究老年人脑力活动的Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly发起。其研究结果表明，经过十几个小时的脑力训练，能够降低发生老年痴呆症的风险。该研究团队于1998年招募了近三千名平均年龄为73.6岁的志愿者，并将其随机分成四组。第一组为对照组，不接受任何训练。第二三组分别进行10个小时的课堂教学，培训如何提高记忆力以及推理能力。而最后一组则接受用电脑生成的速度反应训练。

实验进行十年以后，研究人员与47%的志愿者依旧有联系。经过重新测试，其中三百多个有老年痴呆症的症状。第一组中有14%，而接受速度反应训练的第四组则比例略低，患老年痴呆症的比例约为12.1%。接受额外训练的第二三组有8.2％有痴呆症状。总之，研究人员认为，接受辅助训练的一组患老年痴呆的比例要比对照组低48%。

2014年共识声明签署人之一，加利福尼亚州立大学的教授苏珊·贾基(Susanne Jaeggi)表示，“这是一个令人惊讶的发现。我们尚未有任何证据表明，电脑培训对预防老年痴呆有作用。当然，你可以说这项研究表明其对预防老年痴呆有潜在可能性。”同样，国家老龄化研究所科学家乔纳森·金（Jonathan W.King）指出，“我们尚未发现能抑制老年痴呆症的设备或药物，如果这项研究能被证实，那将非常有意思。” 阿尔茨海默氏症协会的高级主管希瑟·斯奈德（Heather Snyder）也认为，“这仅仅是一项研究，我们需要其能够在更大人群中加以验证。” 贾基表示，她很难理解玩十几个小时的电脑游戏就能够对大脑产生强大和持久的影响力。

这项新研究的主要作者，南佛罗里达大学老化研究学院副教授杰瑞·爱德华兹（Jerri Edwards）表示对于最新的研究成果并不感到惊讶。她认为公众和许多科学家对于脑力训练的看法有一个错误，就是“一概而论”。事实上，不同的训练方法或许没有用，或许有不同的一处。而爱德华兹的新研究也使得阿尔茨海默氏症协会在一定程度上改变了看法。去年该组织发表的一篇论文称，有足够证据表明，健康饮食、终身学习以及大脑训练可以降低认知能力下降的风险。

当然，爱德华兹的研究或许经不住推敲。但她认为，“我肯定人们会对这种结果感兴趣，会进行更多此类研究。”毕竟，经过诸多科学研究，才能使过去的异端学说变成未来的科学共识。