未解之谜网

当前位置: 未解之谜网 > 趣闻轶事 > 头发早上洗还是晚上洗好？大部分的人都搞错了

头发早上洗还是晚上洗好？大部分的人都搞错了

头发早上洗还是晚上洗好？大部分的人都搞错了...

洗头发作为日常头发护理必不可缺少的一部分，生活中，有些人白天工作繁忙，都喜欢在晚上洗澡，顺便洗头发，这样早上就不用早起，可以多睡一会儿。也有很多人觉得晚上洗头发对身体不好，所以坚持要早上洗澡、洗头发。到底是早上洗头好还是晚上洗头发好呢？其实大部分的人都搞错了，下面就一起来看看吧。

1、早上不宜洗头发

清晨，人刚苏醒，血液循环还没有恢复正常，血液运行比较缓慢。头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，这是为什么有些人早上洗完头会觉得头痛，特别是冬天的时候，血液突然提速会使头部不舒服。经常如此的话，轻者容易感冒头痛，重者可能导致大小关节疼痛，肌肉麻痹。况且，随着细胞增殖，头发在早上3点到10点期间生长，这时头皮毛孔呈现松弛状态，如果此时洗发，没洗干净的洗发水可能会阻塞毛孔，造成掉发。

2、晚上不宜洗头

晚上的空气湿度大，头发不容易干燥，很多人因为工作忙身体累，在头发还没完全干透就已经呼呼大睡，这样湿气会滞留于头发，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭，头顶麻木感明显，还会伴有头昏头痛症状，这都是不可取的。

如果白天真的没时间，非得晚上洗，睡觉前一定要吹干头发。

3、洗头最佳时间是午后

下午2点到晚上8点这段时间适合洗发，白天温度稳定，也有足够的时间让头发自然晾干，这样可以减少头发毛鳞片受损，让头发长期柔顺。如果白天真的没时间，非得晚上洗，睡觉前一定要吹干头发，从而避免一些疾病的发生。

4、洗发不宜频繁

天天洗头，会对头发造成伤害，头皮的皮脂腺和毛囊每天都在分泌油脂，对头皮和头发有保护润滑作用。如果频繁洗头，这层油脂会被彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥分叉还有头屑。有些人天天洗习惯了头发，一天不洗头皮就痒得难受，那是因为头皮的皮脂腺已经遭到破坏。