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菠菜汁面片:从此让宝宝爱上吃蔬菜

2017-2-23 未解之谜网

话说为了给宝宝做吃的,当妈妈的是想尽一切办法啊,有些宝宝特别不爱吃蔬菜,这不做这样的蔬菜汁面条,宝宝一定会爱上,一次多做些,咱们也一起吃,哈哈!

春天是菠菜的季节,菠菜营养元素特别多,吃了还能让宝宝有个好视力,好啦,说不多说,一起看看怎么做吧!

所需食材:

面粉适量

菠菜1把

鸡蛋2个

盐1茶匙、

所需工具

榨汁机、擀面杖、锅、刀

制作方法:

1、榨汁:菠菜洗净去根,干净,榨汁

2、 容器中放入面粉、鸡蛋、菠菜汁、1茶匙盐,搅拌成絮状

3、 揉面:直到面光、盆光、手光,那面就揉好啦

4、 擀面切面:撒点面粉用擀面杖擀的薄点,切成菱形。这里如果只是做给宝宝,大家可以做成蝴蝶面放干后收起来,随时给宝宝煮了吃。

5调味:葱花、花椒油、生抽、辣椒油、鸡精、香油(这是给大人吃的,如果给宝宝吃就不要加那多调味料啦!)

6、 煮面:水开放入面片煮熟,放至调好料的碗里

看看,还没来的急拍就着急着吃啦,是不是很有食欲?

给宝宝做的话,可以多还些形状,比如:蝴蝶、小熊、小兔子、爱心、星星……

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