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> 生物钟
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研究:走出户外接受光照有助于睡眠
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研究:白天进食有助降低夜班工作的健康风险
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我们真需要一日三餐才健康吗?专家这样说
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研究:下午打新冠疫苗效果更好
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研究:熬夜诱发心律异常,增加心源性猝死风险
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研究发现:阳光有助于对抗抑郁症
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研究显示植物也会“日出而作”
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研究:早起之人或可保护自己免受抑郁症侵害
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激活生物钟基因 “夜猫子”变“早鸟”
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血液检测法探查抑郁症和躁郁症
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新研究发现植物“睡前”设闹钟,以确保生存
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植物也有生物钟,有些也是夜猫子
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吃宵夜真的有害健康吗?
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研究:间歇性断食不影响生物钟却改善健康
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为什么下午爱犯困?
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这类工作更易患心脏病、中风和糖尿病
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睡美容觉是真的,高质量睡眠补充胶原蛋白
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什么时间服药更科学?
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新研究:早上运动不比晚上好,益处侧重不同
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生物钟紊乱促进肿瘤生长,降低药物疗效
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如何挡住蓝光睡个好觉?
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研究:酗酒改变DNA,越喝越上瘾
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研究:推迟早课时间有助提高学生成绩
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研究:电子产品的蓝光扰乱生物钟损害视力
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新发明让测定人体时钟变得简单易行
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科学家发现太阳系附近超新星爆炸痕迹
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新研究找到生物钟“密钥” 旅行时差或成历史
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上夜班的人注意!英美研究:癌症、心脏病、中风机率增加
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新研究发现爱早起的女性不易患抑郁症
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研究:早餐提前吃,体重变轻、生物钟改善
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夜猫子生物钟被延长?爱熬夜或是基因突变
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科学家强烈建议:不要在下午做出重大决定,你一定后悔!
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揭秘:人类演化过程中那些“多余器官”
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解读诺奖成果:免疫疗法为癌症患者带来新希望
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时差让运动员掉链子
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抱歉,年轻的血液并不是续命神药
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想减脂?早点吃晚饭或者不吃晚饭可能有效
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日本研究家发现人类跟深海生物一样会发光! 只是我们肉眼看不见
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人类也能发光,只是肉眼看不见而已
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少睡一会儿不要紧?变胖你可别哭
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打造“蟾鱼好声音”的褪黑素
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氧气含量变化或影响“倒时差”
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天鹅座货运飞船即将前往空间站
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女生为啥没男生睡得香?男生只用卧室睡觉和啪啪
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为何我们在睡觉前会感觉口渴?
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很不幸,有的人注定死得早
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5%人群由基因决定他们比常人更早衰老死亡
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分子“生物钟”让假花绽放
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科学构建完美工作区
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大脑不同的区域,受熬夜的影响大不相同
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